Percorsi disponibili

Pacchetti del corso

Ogni percorso è pensato per rispondere a esigenze specifiche. Tutti condividono lo stesso approccio pratico e non agonistico.

Elenco pacchetti disponibili

  • Percorso Fondamentale

    Per chi parte da zero

    Un'introduzione completa ai principi dell'autodifesa personale. Copre tutti e tre i livelli del programma con un ritmo accessibile e graduale.

    • Sessioni introduttive su consapevolezza situazionale
    • Modulo sulla risposta allo stress
    • Tecniche fisiche di base in coppia
    • Materiale di approfondimento incluso
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  • Più scelto

    Percorso Completo

    Per chi vuole un approccio approfondito

    Il programma completo che integra tutti i moduli in un percorso strutturato. Include sessioni di consolidamento e feedback individuale sistematico.

    • Tutti i contenuti del Percorso Fondamentale
    • Sessioni avanzate di condizionamento reattivo
    • Scenari simulati in ambiente controllato
    • Feedback individuale scritto dall'istruttore
    • Accesso al materiale digitale del corso
    Richiedi informazioni

  • Percorso Gruppo Privato

    Per aziende e gruppi organizzati

    Un programma su misura per gruppi aziendali, associazioni o gruppi privati. Il contenuto viene calibrato sulle esigenze specifiche del gruppo e sul contesto professionale.

    • Programma personalizzato sul contesto
    • Sessioni flessibili in orario concordato
    • Possibilità di svolgimento in sede
    • Report finale sull'andamento del gruppo
    Richiedi un preventivo

Domande frequenti sui pacchetti

Posso cambiare pacchetto dopo aver iniziato?
Sì. Se durante il percorso si desidera approfondire ulteriormente, è possibile integrare il programma in corso con sessioni aggiuntive o passare a un percorso più esteso.
Cosa serve portare alle sessioni?
Abbigliamento comodo che consenta movimenti ampi. Le sessioni si svolgono scalzi o con scarpe da palestra a suola piatta. Nessuna attrezzatura speciale è necessaria.
I pacchetti sono adatti anche a chi ha problemi fisici?
Il programma viene sempre adattato alle condizioni fisiche di ogni partecipante. In caso di limitazioni specifiche, è consigliabile segnalarle prima dell'inizio per una calibrazione appropriata.
Sono previsti rimborsi in caso di impossibilità a partecipare?
Le condizioni specifiche vengono comunicate al momento dell'iscrizione. In generale, le sessioni perse per motivi documentati possono essere recuperate in accordo con l'istruttore.

Hai dubbi su quale percorso fa per te?

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